Bildquelle: Beltz Verlag »Großes Bild Wie war doch gleich der Name? Und wo ist der Schlüssel? Fällt ihnen etwas nicht ein, fragen sich vor allem Ältere, ob das nun bloße Vergesslichkeit ist oder erstes Anzeichen einer Demenz. Die Angst ist angesichts der steigenden Zahl von Demenz-Erkrankten nicht unbegründet, meint der Professor für Gerontopsychiatrie Johannes Pantel. Allerdings könne man vorbeugen. Wie, das stellt er in seinem neuen Buch vor – lebendig, unterhaltsam und auch für Laien verständlich geschrieben. Zunächst erklärt Pantel, welche Arten von Demenz es gibt und was dabei im Körper passiert. Wem dieser Teil zu ausführlich ist, kann auf kurze Zusammenfassungen am Ende jedes Abschnitts zurückgreifen. Überhaupt ist das Buch sehr ansprechend gegliedert, mit optisch hervorgehobenen Hintergrundinformationen, Forschungsergebnissen oder persönlichen Anmerkungen des Autors. Mithilfe von Testbögen kann der Leser dann sein eigenes Erkrankungsrisiko ermitteln. Im letzten Teil geht es um „Fitmacher“ für das Gehirn: Ernährung, körperliche und geistige Fitnessprogramme. Pantel gibt viele praktische Tipps für den Alltag. Man könne Erkrankungen zwar nicht immer verhindern, häufig aber hinauszögern, macht er Mut. Johannes Pantel: Geistig fit in jedem Alter. Wie man mit der Aktiva-Methode Demenz vorbeugen kann. Beltz 2009, 14,95 Euro.

Do, 04.02.2010 13:08 / Kathrin Schneider / Januar – März 2010

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