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Für Herzpatienten gilt: Hauptsache, Sport!

Früher hieß es nach einem Herzinfarkt: Ab ins Bett und Ruhe! Heute heißt es hingegen: Sport ist die beste Medizin! Doch wie viel sportliche Betätigung ist für Herz-Kreislauf-Patienten angebracht? Sollte es ein intensives Intervalltraining sein oder lieber nur ein leichtes Ausdauertraining? mehr…

Frühaufsteher leben länger

Wissenschaftler unterscheiden in der Chronobiologie zwei Typen von Menschen: Solche, die spät einschlafen und aufstehen, sogenannte Eulen, und ihren Gegenpart, die Lerchen. Sie gehen früh ins Bett und stehen ebenso früh wieder auf. Dieses Verhalten scheint nicht nur den Tagesablauf zu beeinflussen, sondern es wirkt sich anscheinend sogar auf die Lebenserwartung aus. mehr…

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Hoher Blutdruck steigert das Risiko für Fehlgeburten

Wenn der Blutdruck während der ersten Schwangerschaftswochen ansteigt, dann erhöht sich auch das Risiko einer Fehlgeburt. mehr…

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So vermeiden Sportler Muskelverletzungen

Gezerrt, geprellt, gerissen: Neun von zehn Muskelverletzungen entstehen beim Sport. Oft ist falsches Training der Grund. „Viele Sportler machen den Fehler, Schmerzen in der Muskulatur lange zu ignorieren“, sagt Professor Thomas Vogl von der Goethe-Universität Frankfurt am Main. mehr…

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Heiserkeit abklären lassen

Jede Heiserkeit, die länger als drei Wochen andauert, sollte vom Arzt abgeklärt werden. Dazu rät der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. Denn im schlimmsten Fall könnte Kehlkopfkrebs dahinterstecken. mehr…

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Patienten noch skeptisch

Krankenkassen übernehmen seit dem 1. April die Kosten einer Onlinesprechstunde. Allerdings kann sich derzeit nur knapp jeder dritte Deutsche (27 Prozent) vorstellen, eine solche Sprechstunde künftig zu nutzen. Das hat eine Umfrage des Digitalverbands Bitkom und der Bayerischen TelemedAllianz (BTA) ergeben. mehr…

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Bei lautem Schnarchen besser zum Arzt

Nahezu jeder zweite Mensch schnarcht beim Schlafen. In der Regel ist das gesundheitlich nicht bedenklich. Ist das Schnarchen jedoch sehr laut und unregelmäßig, kann dahinter ein ernsthaftes gesundheitliches Problem stecken. In diesem Fall sollte man unbedingt zum Arzt gehen, rät der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. mehr…